Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Готика / Депрессия

У кого какие мнения насчёт источников возникновения депрессии и советы того, как с ней бороться…

Комментарии (38)

RSS свернуть / развернуть

+
0
Есть два типа депрессии:
- по причине;
- без причины (меланхолическое).

Естественно, можно понять "депрессию по причине", это даже обсуждать не стоит, а вот когда она наступает без причины, это уже от нефиг делать.

Но с любой из них бороться не очень и сложно. Единственное, что помогает - это заняться делом, уйти в работу с головой, а не сидеть сложа руки и вздыхать, "какой же я несчастный". А работа есть всегда, в любом смысле.

Ну а еще (проверено на себе) период депрессии благоприятен для творчества)

И все это конечно Ιn Μy Ηonest Οpinion.
avatar

Sub

  • 22 мая 2009, 15:46
+
0
спорт, сон ..помогает. а если пить пиво да водку, ещё хуже будет.
avatar

Uliya

  • 23 мая 2009, 06:10
+
0
лучшее средство от депрессии - влюбиться!
Глобальный выброс эндорфина в кровь почище наркотика и алкоголя!
avatar

Mariya

  • 23 мая 2009, 06:20
+
0
Согласен, можно ещё забыться в интересной книге. Плюс если ты слушаешь депрессивную музыку уже не так всё плохо
avatar

Vladimir

  • 23 мая 2009, 21:45
+
0
От легкой меланхоличной депрессии спасает black metal ) проверено )
avatar

Sub

  • 23 мая 2009, 23:22
+
0
Добрый старый метод: болит дух - лечи тело. То есть, спорт, физическая работа на свежем воздухе и тд. Самое трудное это мобилизоваться и начать. А еще труднее не бросить..
avatar

Yaroslav

  • 23 мая 2009, 23:31
+
0
...но если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день...
avatar

Den

  • 24 мая 2009, 12:23
+
0
А я не даю себе писать что-нибудь в состоянии депры. потому что начну копаться в себе и провалюсь еще сильнее в эту серую пелену безразличия...
avatar

Aleksandra

  • 25 мая 2009, 19:37
+
0
Спасает все то, что привык относить к разряду "для души"..
А так согласен со всем вышесказанным.. Особенно про Black! XD
avatar

Namestnik

  • 31 мая 2009, 21:10
+
0
музыка или хороший фильм,а главное хороший друг и мыльные пузыри...
avatar

Kseniya

  • 8 июня 2009, 11:34
+
0
Источники депрессии...эээ...либо когда нет дела, такое происходит, энергию некуда девать, нет занятия - и вот, депресняк. Либо плохое событие подламливает, начинает казаться всё в тёмном свете одного события. Или нереализованность. Что-то не до конца сделали, что-то не на 100 %. Депрессия это очень плохо, она засасывает, как трясина, всем желаю от неё избавляться...
avatar

Anna

  • 8 июня 2009, 18:15
+
0
ну да..... мыльные пузыри эт вот имеено то, что надо в состоянии глубокой депрессии).... если эт на самом деле- тот прираванивается уже к психическому расстройству, и лечется у специалистов. потому как последствия могут быть ооочень серьезными.
avatar

Svetlana

  • 9 июня 2009, 14:27
+
0
#4, иак влюбиться можно и безответно..... Думаю комментарии не требуются
avatar

Natasha

  • 19 июня 2009, 21:07
+
0
у меня дипрессия начинается когда рисую.. поетому страшно брать кисть в руки, что бы снова не попасть как ктото уже говорил "трясину". Проходит как то не заметно, но бывает и такое што она вроди бы уже ушла.. и тут ты вспоминаеш об этом ощущении безрзличия и наченаетсо все снова
avatar

Vladislava

  • 21 июня 2009, 02:16
+
0
Депрессия - это острый недостаток счастья. И, лично у меня, она может закончится так же быстро, как и началась. Т.е. несмотря на-то, что все так плохо (ну, или по крайней мере мне так кажется), хватает тольео одной ну очень хорошей новости и ты уже престаешь помнить о своих проблемах) как рукой снесло) а еслинет хороших новостей, проверенный способ - читать книги. только не тяжелые, а наоборот легкие, в которых зачитываешься с головой и ужезабываешь о реальном мире)
avatar

Tatyana

  • 21 июня 2009, 17:18
+
0
Моя борьба заключается в том, чтобы вовремя остановить поток депрессивных мыслей. Нужно уметь вовремя переключаться на что-то позитивное!
avatar

Nadin

  • 22 июня 2009, 00:02
+
0
А если не можеш переключиться..(
avatar

Vladislava

  • 23 июня 2009, 14:01
+
0
чаще всего депрессняки от нечего делать, с этим согласна .
настало лето и у меня появилось куча свободного времени.И вместе с тем достаточно много тягостых мыслей.Хочу пойти работать или заняться каким то серьезным делом

Самое главное я все больше и больше становлюсь равнодушной к развлечениям. короче ничо меня не радует как раньше
avatar

Galina

  • 27 июня 2009, 12:17
+
0
своим изображением как может вывести из депрессии, так и ввести. У всех своя особенность восприятия визуальных образов, как и остальных вещей. Кто-то увидит чёрное, кто-то яркие вихри, лишь некоторые охватят в целое видение внутрь себя. Зачем придумывать названия своим состояниям и привязывать себя к чётким рамкам? Перетекать плавно всегда лучше, чем застоялое болото.
avatar

Radar

  • 27 июня 2009, 19:05
+
0
Прочла заметочку * :
Последние полгода была уверена, что смогла раз и навсегда побороть свою постоянную депрессию только благодаря тому, что стала сильнее, изменила мировоззрение и бла-бла-бла. Но недавно с разочарованием стала замечать, что стоит прекратить пить фолиевую кислоту хотя бы на 3 дня (а постоянный ее прием вошел в привычку еще с осени прошлого года), "любимое" и уже давно забытое состояние напоминало о себе
незамедлительно и со всеми вытекающими "симптомами". Тем не менее, до последнего момента была уверена, что "все в голове" и это только мой вымысел. Однако совпадение становилось все более явным, поэтому решила поискать, что пишет дедушка яндекс и его подопечные. На запрос ""фолиевая кислота" +депрессия" дедушка выдал где-то 53 тыс. страниц. Многие, правда, оказались про послеродовую депрессию, но пролистала несколько страниц, и везде так или иначе в показаниях к применению значатся "депрессии или повышенная тревожность". Сразу мелькнула мысль, что у доброй половины всех "эмо" просто банальный авитаминоз )... И еще -- антидепрессанты помогали мне гораздо меньше, чем эти обычные крошечные желтые таблеточки, стоящие в десятки раз меньше.. Может, кому-нибудь пригодится..

Мне пригодилось.... серьезно. Начала пить.... ну помогает. Я стала за собой настолько позитивные изменения замечать!
avatar

Mariya

  • 4 июля 2009, 18:47
+
0
Мария
+1 Это что-то новенькое =))))
avatar

Der-Dunkle

  • 4 июля 2009, 19:16
+
0
Хм... все мои приезжие друзья замечают, что все коренные петербуржцы - меланхолики. По сути своей, так и есть. Город у нас такой.. гнилой, и к этом расположенный своей архитектурой, вечными ветрами и дождем, водой. Гормон счастья содержится, помимо всего, в первую очередь - в солнце. Вот оно пригревает и люди веселее становятся, а я себя вот уже много лет чувствую мальчиком из анекдота
"Юг, пляж, жара, солнце, целый пляж загорелых, очень загорелых людей, один единственный очень очень бледный, почти белый мальчик.
К нему подходят и спрашивают:
-"Мальчик, а почему все такие загорелые, а ты такой бледный - бледный?"
Мальчик отвечает "-А я из Питера"
-"А что там у вас, в Питере лета совсем не было?"
Мальчик тоненьким-тоненьким голосом:
"-Было... но в этот день я болел")))"
Вот так и живем, надо выкручиваться. Кстати, сама порылась в нете, нашла про фолиевою кислоту очень много положительного.
avatar

Mariya

  • 4 июля 2009, 19:31
+
0
не знаю, что такое депрессия. если был вход в это состояние, то должен быть и выход. совет банальный-заняться делом. крестиком вышивать начать, помыть полы, перевести бабушку через дорогу, в общем заставить себя потрудиться.
avatar

Kristina

  • 14 июля 2009, 19:35
+
0
не люблю почему-то это слово "депрессия"... но очень хорошо представляю, что такое апатия при высокой степени отчаяния. это то состояние, когда не видишь смысла в том чтобы делать что-либо, потомучто самое важное изменить невозможно. как избавиться от такого состояния... ну если только представить жизнь для себя игрой, что бы потери и перестали ощущаться настолько остро... еще наверное можно попробовать куда-нибудь уехать или сделать что-нибудь безумное, но только остаться жить при этом...
avatar

Anna

  • 16 июля 2009, 04:50
+
0
очень и очень раздражает
когда сейчас многие именуют депрессией любое плохое настроение.
клиническая депрессия это ведь далеко не только - "все плохо, все плохие" а еще психосоматика...чисто физические проявления...

к сожалению в таком случае вышивание не помогает) этим химию мозга не приведешь в равновесие)
avatar

Olya

  • 6 августа 2009, 21:04
+
0
Der-Dunkle,зачет
avatar

Charlz

  • 10 августа 2009, 00:04
+
0
После такого количества бреда (Бред (лат. Delirium) — совокупность идей и представлений, умозаключение, возникшее не посредством обработки поступивших сведений и не корректируемое поступающими сведениями (при этом не важно, соответствует ли бредовое умозаключение действительности или нет) расхотелось оставлять комментарий. Не путайте депрессию с хандрой, пониженным настроением или тоской. Депрессия - это диагноз, и психиатрический. Самостоятельно с ней справиться невозможно. Необходимо комплексное лечение. Фармакологическое, включающее не только антидепрессанты, но и витамины, ноотропы, иногда транквилизаторы. И психотерапия, а это сложный и длительный процесс, успех которого на 80% зависит от самого больного. Статистика очень простая, порядка половины относительно легко поддается лечению, вторую половину вылечить значительно тяжелее. И есть единицы "особо везучих", на которых не действуют никакие, даже самые мощнейшие антидепрессанты. Но сейчас идет разработка нового типа препарата, и первые результаты исследований потрясают. Проблема в побочных действиях на устранение которых уйдет еще не один год.
И помните, когда наступает депрессия, происходит изменения сознания, а не банальное понижение настроения. И нет ничего, абсолютно ничего, что может тебя заставить придти в чувства. Становится все-равно, что случится с твоими родными, с друзьями. Да становится все параллельно. Нет любви, нет надежды нет радости, нет огорчения, нет чувств, кроме невыносимой боли и отчаяния, от отсутствия этих самых чувств. Но иногда и этого даже нет.
avatar

Aleksei

  • 8 октября 2009, 14:15
+
0
Давно уже можно учитывать это слово в том значении, как его все употребляют - в РАЗГОВОРНОМ.
avatar

Anna

  • 8 октября 2009, 15:44
+
0
По сути депрессия - это болезнь и в большинстве случаев возникает как раз без всякой видимой причины.У себя могу отметить её обострение осенью и весной(типа как у психов:))
avatar

Anton

  • 9 октября 2009, 05:52
+
0
Обыкновенное состояние души, иногда потребность, время что бы осмыслить что то или просто побыть на едине с собой и своими мыслями, аппатия, одиночество как сопровождающие иногда плохо иногда хорошо, как заведено к таким вещам отношение двоякое, каждый находит для себя что то свое, вопрос стоит ли? не уместен, "лекарство" от данного "недуга" тоже у каждого свое, но что известно по бодьшей части это дефицит радости и отсутствие любви, понимания, доверия...
avatar

Leda

  • 1 ноября 2009, 16:35
+
0
У меня депрессия началась после того,как мне,можно сказать,запретили заниматься любимым делом-рисованием.Дело в том,что если бы меня оттуда выгнали,то,возможно,я не так бы ушла в себя.Проблема в том,что Я САМА отказалсь от рисования.И это теперь меня конючит.У меня были планы,возможности развиваться даьше.Возможно,я даже добилась бы чего-нибудь.Рисование-было для меня истоком жизни,счасться,совершенсова.А когда всего этого нет.....Нет Смысла.
avatar

Aleksandra

  • 14 ноября 2009, 15:51
+
0
Просто, а вам что-то серьезно мешает заниматься любимым делом?
avatar

Olya

  • 17 ноября 2009, 18:40
+
0
Алексей Абрамов, однозначно с вами согласна.
avatar

Sophie

  • 22 ноября 2009, 20:03
+
0
О, странно, что я тут не была.

Депрессия - это потеря мотивации - самое страшное, что может случиться с человеком. Когда НИЧЕГО не имеет значения - какое там "погрузиться с головой в работу", ЗАЧЕМ?! Человек не видит смысла во всех действиях, не хочет ничего менять, ему это просто не нужно.
Казалось бы, выход - суицид, но ведь для него тоже нужно что-то совершить, принять решение, а зачем напрягаться, если всё равно умрёшь?

Депрессия не от "нефиг делать", а от "нет смысла делать".

лечится у психотерапевта.
или психиатра, - как повезёт.
avatar

Lena

  • 9 января 2011, 10:22
+
0
Пролистывал, пролистывал я темы, и тут: ох ты ж рёбанный ёт!!! Дык вот жеж оно! Осенило меня. Депрессия у меня! Поэтому и льётся из клавиатуры поток сознания. И ведь делать нечего и спать не хочу. Вот и надоедаю. Грустно видеть, как во всех темах в которых отписался последнее сообщение - твоё. Пусть думаю будет ещё одна. Вот некстати перл который родился у меня в минуты лихорадочного возбуждения всякой фигнёй:

Да здравствуют ёжики пушистые!
И удавки душистые!
И густой порошок!
И зубной гребешок!
avatar

Aleksei

  • 2 февраля 2011, 22:49
+
0
Про порошок удачно получилось)))
avatar

Lena

  • 3 февраля 2011, 05:34
+
0
Мне опять не фиг делать, поэтому выложу ещё, правда настроение получше, поэтому перл похуже:

ночь улица фонарь аптека
флакон таблетки передоз
прохожий будка телефон
мигалки скорая поездка
дефибрилятор смерть больница морг
Ну вот и нету человека!
avatar

Aleksei

  • 15 февраля 2011, 23:08
+
0
"смерть" здесь не очень в тему. и рифмы какие-то^^.
avatar

Bog

  • 16 февраля 2011, 00:41

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Вставка изображения