Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Блог им. Viktor / Занимаетесь ли вы спортом?

хотите ли иметь фигуру своего любимого героя?
Спортом занимаюсь уже 2 месяца очень хочу похудеть и сбросить всё лишнее )) ваше фото можете оставить здесь.
  • +1
  • 15 октября 2011, 18:11
  • Viktor
  • 13

Комментарии (13)

RSS свернуть / развернуть

+
0
Да.... и мне лишнее надо сбросить.....только не все))) волейбол лю
avatar

Ludmila

  • 16 октября 2011, 14:28
+
0
Я чувствую себя комфортно=)Но для здоровья не помешает...
avatar

Irina

  • 17 октября 2011, 15:33
+
0
1 год бокс
6 лет плавание
1 год любительский бб

работаю над фигурой - набор массы, а далее сушка (хоть малость быть похожим телом на комиксового Коннера Кента)
avatar

Gayar

  • 21 октября 2011, 09:40
+
0
Коннор сейчас очень популярным персонажем стал=)
avatar

Viktor

  • 21 октября 2011, 16:37
+
0
и вообще если это ты на аве то фигура у тя супер=)
avatar

Viktor

  • 21 октября 2011, 16:39
+
0
особенно после сериала YJ
но меня он прет с тех пор как...умер!? о_О

польщен) но еще не тот результат
avatar

Gayar

  • 21 октября 2011, 16:40
+
0
а какая у тебя была фигура до тренеровак? Может ты мне пару советов дашь если не трудно
avatar

Viktor

  • 21 октября 2011, 19:14
+
0
ну я начал меняться лет с 13-14-и (когда начал заниматься боксом и плаванием)

советы...есть побольше и не халявить =)) утром обязательно завтракать (овсянка), днем побольше углеводов, вечером белки - это если набирать вес
avatar

Gayar

  • 21 октября 2011, 20:18
+
0
мне наоборот скинуть надо=) веса много))
avatar

Viktor

  • 22 октября 2011, 06:22
+
0
бег, много бега и есть меньше
avatar

Gayar

  • 22 октября 2011, 07:57
+
0
ну сколько в день бегать надо?
avatar

Viktor

  • 22 октября 2011, 11:07
+
0
часик трусцой, а в конце прибавить в скорости
а лучше поговорить с тренером насчет этого
avatar

Gayar

  • 22 октября 2011, 11:13
+
0
261 учасник занимается спортом а фоток нет… непорядок
avatar

Viktor

  • 21 декабря 2011, 06:18

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Вставка изображения